Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ

Khi nhắc đến công dụng của yến sào, không thể không phủ nhận tác dụng thần kỳ của yến đối với sức khỏe phụ nữ. Yến sào chứa một hàm lượng rất lớn các dưỡng chất dinh dưỡng tốt, có lợi cho sức khỏe. Vậy tác dụng của yến sào đối với phụ nữ thần kỳ như thế nào cùng Yến Sào Út Son tìm hiểu ngay nhé!

Tác dụng của yến sào đối với làn da phụ nữ

• Hợp chất là Threonine trong Yến sào hỗ trợ sản xuất ra Elastine và Collagen. Hai chất này có nhiệm vụ chính là tái tạo lại cấu trúc da, giúp da mịn màng, hồng hào và làm chậm quá trình lão hóa da. Sử dụng yến sào thường xuyên, giúp chị em phụ nữ duy trì được sự trẻ trung, giảm bớt nếp nhăn sau tuổi 30.
• Đối với việc sử dụng mỹ phẩm, các thực phẩm chức năng để làm đẹp da, thì sử dụng yến sào trong làm đẹp là một phương pháp hoàn toàn từ thiên nhiên nhưng hiệu quả thì cực kỳ cao.
• Bên cạnh đó, yến sào còn chứa 18 loại axit amin có lợi cho cơ thể, Tyrosine, Vanine, Leucine, … Trong đó Acid syalic và Tyrosine là 2 chất hỗ trợ điều trị các tổn thương do mụn, cũng những những vết thâm sau mụn, trả lại làn da mịn màng cho chị em phụ nữ.
• Ngoài ra, thành phần của tổ yến còn chứa nhiều loại vitamin như: A, C, E, … giúp cho làn da sẽ được nuôi dưỡng tốt từ sâu bên trong, da dẻ căng mịn, tươi tắn, thu hút mọi ánh nhìn.
• Càng lớn tuổi, da mặt các chị em bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, chảy xệ, nổi mụn, nám sạm da… Giải pháp để cứu cánh làn da ngay từ bây giờ là hãy thường xuyên bổ sung yến trong khẩu phần ăn hằng ngày, để có được một làn da đẹp như ý.
• Do yến sào không chứa chất béo, ăn nhiều cũng không gây tăng cân, giữ được vóc dáng thon gọn cho phụ nữ, giữ mãi nét thanh xuân tươi trẻ.

Tác dụng của yến sào đối với vóc dáng phụ nữ

Yến sào hỗ trợ tăng cân cho người gầy; trong thành phần của yến sào có chứa các chất dinh dưỡng giúp bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ kích thích tiêu hóa, tăng cường hấp thụ các dưỡng chất.

Các dưỡng chất không thể không kể đến có trong tổ yến như:

• Aspartic acid sản sinh ra globutin miễn dịch và kháng thể hỗ trợ người gầy không bị bệnh.
• Axit amin Threonine, loại axit này rất tốt cho gan, hỗ trợ hấp thu dễ dàng các dưỡng chất.
• Hoạt chất Isoleucine giúp mau chóng phục hồi sau bệnh, ốm yếu.
• Histidine và các nguyên tố dinh dưỡng mangan, brôm, đồng, kẽm, sắt, crom… kích thích ăn ngon miệng, xây dựng một hệ tiêu hóa tốt. Những người gầy, thiếu dinh dưỡng, khi sử dụng yến sẽ ăn ngon hơn, ngủ sâu giấc, tinh thần thoải mái, giúp mau chóng lấy lại cân nặng, giúp thân hình cân đối.

Tác dụng của yến sào với phụ nữ cũng hỗ trợ giảm cân an toàn cho phụ nữ: do yến sào không hề có chất béo.

• Hàm lượng Protein trong yến sào hỗ trợ tăng cơ, không tích mỡ thừa, giảm mỡ bụng.
• Hàm lượng 4,56% chất Leucine chịu trách nhiệm điều hòa dinh dưỡng, tăng cường khả năng đốt cháy chất béo, hỗ trợ lưu thông máu
• Làm tăng nhanh quá trình phân hủy và đốt cháy chất béo, hỗ trợ thon gọn cơ thể bởi hoạt chất Methionine có trong tổ yến.
• Hàm lượng glucozo trong cơ thể sẽ bị phân hủy bởi thành phần Valine có trong yến, ngoài ra Valine còn có tác dụng chữa lành tế bào bị tổn thương, mau chóng phục hồi.
• Tyrosine giúp cơ thể ức chế cảm giác thèm ăn và rất hiệu quả trong việc đốt cháy mỡ và chất béo dư thừa.

Vừa giảm cân vừa lại hỗ trợ tăng cân, vì vậy công dụng của yến sào đối với phụ nữ giúp chị em giữ được vóc dáng thon gọn, cân đối.

Tác dụng của yến sào đối với sức khỏe phụ nữ

Ngoài các công dụng thần kỳ đẹp da, giữ gìn vóc dáng. Tổ yến là một thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng, bổ sung các chất vi lượng, các nguyên tố dinh dưỡng thiết yếu dành cho cơ thể.

• Glutamic acid chịu trách nhiệm hỗ trợ điều trị mất ngủ, giảm căng thẳng, mệt mỏi, giúp phục hồi đối với cơ thể suy nhược.
• Axit amin Alanine tăng cường năng lượng sau thời gian làm việc mệt mỏi
• Khả năng chống lại ung thư, tái tạo da của Glycine có trong yến sào thật đặc biệt. Theo một số nghiên cứu, glycine trong thành phần yến sào giúp ngăn ngừa 23% sự tạo thành khối u gan nhỏ và ức chế đến 80% các khối u lớn.

Ăn yến sào thường xuyên giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể nữ giới, giúp tiêu đờm, giảm phế, cải thiện chức năng hô hấp. Cải thiện chức năng gan thận, giúp đào thải lọc chất thải và các độc tố có trong cơ thể tốt hơn. Hỗ trợ tăng cường chức năng tiêu hóa, giúp ăn ngon.

Yến sào đối với phụ nữ còn giúp hỗ trợ bảo vệ giác mạc, cho đôi mắt sáng khỏe, không bị các tật, bệnh về mắt. Trong thành phần Yến sào chứa nhiều sắt, hỗ trợ tạo máu, tạo hồng cầu, giúp mau lành vết thương sau mổ khi sinh.

Ngoài ra, yến sào còn giúp phụ nữ cải thiện khả năng tình dục: đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, dễ bị giảm khả năng tình dục, dùng yến sào thường xuyên, giúp nữ giới cải thiện khả năng sinh lý tình dục.

Tác dụng của tổ yến đối với sức khỏe sinh lý phụ nữ

Tác dụng của tổ yến đối với phụ nữ không quên kể đến là hiệu quả rất tốt đối với sức khỏe sinh lý phụ nữ.

Suy giảm sinh lý phụ nữ là sự thiếu hụt Hormone nội tiết tố estrogen ở nữ giới, ảnh hưởng rất lớn để làn da, vóc dáng, tinh thần, sức khỏe sinh lý.

Sử dụng yến sào thường xuyên giúp hỗ trợ tăng cường estrogen bởi trong thành phần yến có chứa các dinh dưỡng thiết yếu giúp sinh lý phái nữ được cân bằng và cũng như sức khỏe được cải thiện.

Cách dùng yến sào cho phụ nữ mang lại hiệu quả tốt nhất

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ là rất “thần kỳ”, nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt, chúng ta cần có một chế độ ăn yến thật sự hợp lý mới có thể phát huy hết công dụng của yến sào mang lại. Để Yến sào phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên sử dụng thường xuyên và đều đặn mỗi ngày với một liều lượng vừa đủ.

Ở bất kỳ thời điểm nào, người phụ nữ cũng có thể sử dụng yến sào để bồi bổ cơ thể, nhưng đặc biệt khi đến giai đoạn sau 30 tuổi, dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện, việc sử dụng yến trước đó và sau 30 là rất cần thiết.

Theo một số nghiên cứu, chúng ta có thể phân chia ra thành các nhóm cần bổ sung yến theo liều lượng như sau:

Đối với phụ nữ dưới 30 tuổi

• Tháng đầu tiên, nên sử dụng 1 chén yến/ngày
• Tháng thứ hai, bạn nên sử dụng 3 chén yến/ tuần
• Bắt đầu sang tháng thứ ba trở đi, bạn nên dùng 2 chén yến/ tuần

Đối với phụ nữ từ 30 – 40 tuổi

• Hai tháng đầu: 1 chén yến/ ngày
• Kể từ tháng thứ ba trở đi dùng cách 2 ngày dùng 1 chén yến

Đối với phụ nữ trên 40 tuổi

Ở độ tuổi này, sức khỏe cũng như sắc đẹp của bạn đang có chiều hướng giảm dần, nên bạn cần bổ sung chất dinh dưỡng tuyệt vời từ yến và sử dụng yến đều đặn như cách của phụ nữ dưới 30 tuổi.

Đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai

Không nên ăn yến sào trong 3 tháng đầu thai kỳ, bạn có thể tham khảo bài viết Tác dụng của Yến sào đối với phụ nữ mang thai để hiểu rõ hơn về công dụng cũng như cách sử dụng của yến sào đối với thai phụ.

Tác dụng của yến sào đối với phụ nữ vô cần thần kỳ bổ ích, với các thông tin về tác dụng của tổ yến đối với phụ nữ ở trên hy vọng sẽ giúp ít cho các chị em phụ nữ. Nếu có nhu cầu sử dụng yến sào thì chị em có thể tham khảo qua các sản phẩm tại Yến Sào Út Son. 100% sản phẩm tự nhiên và khai thác tại nhà yến, giá cả phải chăng lại còn đảm bảo chất lượng.

Tham khảo thêm:

• 11+ công dụng của yến sào đối với sức khỏe vô cùng thần kì
• Tác dụng của yến sào với trẻ em