Trẻ em ăn yến sào có tốt không? Công dụng của yến sào đối với bé và lưu ý khi dùng

Yến sào là thực phẩm bổ dưỡng cho nhiều lứa tuổi từ trẻ đến già, từ người khỏe đến người bệnh, nhưng mỗi một đối tượng phải có một chế độ ăn yến hợp lý mới đảm bảo hấp thụ tốt chất dinh dưỡng mà yến mang lại. Đối với trẻ, cho trẻ ăn yến sào đúng cách là như thế nào và yến sào có tác dụng gì với trẻ em? Cùng Yến Sào Út Son tìm hiểu ngay sau đây.

Trẻ em ăn yến sào có tốt không?

Yến sào cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu để trẻ phát triển mạnh, phù hợp với những trẻ biếng ăn. Giúp trẻ phát triển trí tuệ và thông minh. Do trẻ nhỏ có nhu cầu dinh dưỡng cao để phát triển toàn diện về thể chất và trí tuệ. Trẻ nhỏ ăn yến vừa giúp phát triển cơ thể vượt trội, vừa giúp trẻ bớt ốm vặt hơn, năng động, vui chơi khỏe mạnh.

Công dụng của yến sào đối với trẻ em

Yến sào là loại thực phẩm chứa các nguyên tố dinh dưỡng thiết yếu cần có cho cơ thể trẻ:

• Yến sào chứa Protein, các axit amin, các nguyên tố vi lượng quý kích thích tiêu hóa, giúp trẻ ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt. Đặc biệt trong tổ yến còn chứa Canxi và Sắt, 2 chất này giúp trẻ hỗ trợ phát triển xương, tăng cường hệ miễn dịch trong giai đoạn phát triển cơ thể.
• Ngoài ra, các chất như Cr – nguyên tố vi lượng hiếm giúp hỗ trợ kích thích hệ tiêu hóa, hấp thu tốt chất dinh dưỡng. Fe là chất có nhiều trong tổ yến hỗ trợ hiệu quả và cung cấp năng lượng cho bé phát triển toàn diện.
• Một số chất vi lượng như: Mn, Cu, Zn, Br có trong yến rất có ích cho việc tăng cường tuần hoàn não, gia tăng các nơron thần kinh, kích thích phát triển trí nhớ,
• Yến sào cho bé biếng ăn, những trẻ lười ăn, ăn ít, còi xương, suy dinh dưỡng, kém phát triển thể chất lẫn trí tuệ, mẹ có thể bổ sung trong khẩu phần ăn hằng ngày của trẻ bằng tổ yến.Yến sào cho bé, giúp bé ăn nhiều, chóng lớn, ngăn chặn các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào cơ thể, tăng cường sự phát triển toàn diện cho trẻ.

Xem thêm: 11+ công dụng của yến sào đối với sức khỏe vô cùng thần kì

Các loại yến sào tốt nhất cho bé

Nếu các mẹ có thời gian, trong những loại yến: Yến thô, yến tinh chế, tùy vào nhu cầu và ngân sách mà lựa chọn yến phù hợp cho con, tự tay chế biến những món ăn bổ dưỡng cho bé, hoặc nếu các mẹ bận rộn, không có thời gian thì có thể lựa chọn yến chưng sẵn, nước yến của những thương hiệu nổi tiếng để bổ sung dinh dưỡng cho bé.

Lưu ý khi dùng yến sào cho bé

Tuy Yến sào có nhiều công dụng đối với trẻ em, nhưng ăn yến cần có chế độ hợp lý. Vậy như thế nào là cho trẻ ăn yến đúng cách?

Bé ở độ tuổi nào phù hợp ăn yến sào

Yến sào cho bé giúp hỗ trợ bổ sung một lượng rất lớn chất dinh dưỡng, do trẻ dưới 1 tuổi chưa hoàn thiện hết chức năng tiêu hóa, nên khó hấp thu hết chất dinh dưỡng quý hiếm từ yến. Vì vậy yến sào chỉ phù hợp và có tác dụng tốt cho những bé từ 1 tuổi trở lên mới có thể ăn yến.

Liều lượng ăn yến sào phù hợp cho bé

Mỗi một trẻ nhỏ, đều cần một chế độ ăn phù hợp, việc cho trẻ ăn tổ yến không đúng liều lượng sẽ làm giảm công dụng của tổ yến. Các mẹ nên dùng yến đúng tiêu chuẩn, an toàn và phù hợp với độ tuổi của các con.

Trẻ em từ 1- 3 tuổi: Ở độ tuổi này, các mẹ nên kết hợp yến chung với sữa, cho bé sử dụng và đều đặn cách nhau 1 ngày. Trong độ tuổi này chỉ nên cho bé dùng liều lượng khuyên dùng: 0,5 gram yến/ngày, tăng dần tầm 1 – 1.5 gram/1 ngày tùy vào thể trạng phát triển của trẻ.

Trẻ em từ 3-10 tuổi: Trong độ tuổi này, trẻ dễ bệnh vặt: cảm sốt, ho… ăn tổ yến sẽ giúp tăng sức đề kháng. Bé có thể dùng đều đặn từ 1 – 2 gram yến cho mỗi lần dùng và có thể dùng hằng ngày.

Bố mẹ có thể cho con ăn điều độ mỗi ngày theo hướng dẫn, sau 2-3 tuần sẽ có hiệu quả rất tốt, tác dụng rõ rệt đối với trẻ nhỏ.

Thời điểm cho bé ăn tốt nhất trong ngày

Thời điểm tốt nhất trong ngày để sử dụng yến cho trẻ để phát huy hết tác dụng chính của yến sào là vào lúc sáng sớm bé mới ngủ dậy hoặc vào buổi tối trước khi bé chuẩn bị ngủ. Đây là hai thời điểm mà bé có thể hấp thu dinh dưỡng từ yến tốt nhất trong ngày.

Lưu ý: không nên cho trẻ dùng yến ngay trước bữa ăn chính vì sẽ làm bé không ăn thức ăn sau đó và đặc biệt sẽ không hấp thu được hết các dưỡng chất khác có trong thức ăn.

Câu hỏi thường gặp

Yến sào Út Son sẽ giải đáp một số thắc mắc của các bậc phụ huynh thường hay hỏi về độ tuổi phù hợp của trẻ nên dùng yến sào trong khẩu phần ăn hằng ngày.

Trẻ dưới 1 tuổi có ăn được yến sào không?

Trẻ sơ sinh – dưới 1 tuổi, do hệ tiêu hóa của trẻ giai đoạn này còn rất non nớt, chưa phát triển toàn diện, khó có thể hấp thu được hết những dưỡng chất quý trong Yến. Vì vậy không nên sử dụng yến sào cho trẻ ở độ tuổi này.

Bé mấy tháng ăn được yến sào?

Độ tuổi phù hợp nhất để cho trẻ ăn yến và phát huy hết tác dụng của Yến là trẻ khi sau 12 tháng tuổi, lúc này là giai đoạn bé đã phát triển cơ bản toàn diện về hệ tiêu hóa, nên có thể dễ dàng hấp thụ các chất dinh dưỡng từ Yến sào.

Bé 6 tháng ăn yến sào được không?

Tuyệt đối không nên cho bé 6 tháng tuổi ăn yến, lúc này bé còn quá nhỏ để có thể hấp thu một lượng lớn giá trị dinh dưỡng mà yến sào mang lại. Do yến sào chứa nhiều dưỡng chất, khi cho bé ăn dặm bằng yến sớm sẽ làm quá tải hệ tiêu hoá của bé, gây nặng bụng, khó chịu cho bé.

Bé 8 tháng ăn yến sào được không?

Tương tự bé 6 tháng tuổi, bé 8 tháng tuổi cũng chưa được ăn yến sào để cung cấp dưỡng chất thiết yếu. Giai đoạn này, bé chưa đủ khỏe mạnh để tiếp thu một lượng lớn dinh dưỡng từ yến.

Bé 10 tháng ăn yến sào được không?

Yến sào chỉ thật sự phù hợp khi bé đã hoàn thiện chức năng tiêu hoá, đủ khỏe mạnh, nên bé phải từ 12 tháng tuổi trở lên mới có thể sử dụng yến trong các khẩu phần ăn hằng ngày. Vì vậy bé 10 tháng tuổi cũng chưa thể dùng yến sào.

Công dụng của yến sào đối với trẻ em là không thể phủ nhận, nhưng các ba mẹ khi cho con trẻ ăn cùng cần phải tìm hiểu thật kỹ về chế độ ăn yến đúng cách để có thể khai thác hết các chất dinh dưỡng quý từ Yến , yến sào cho bé giúp phát triển khỏe mạnh, tăng cường trí nhớ, hạn chế các bệnh vặt, năng động, không bị suy dinh dưỡng,… Lưu ý đặc biệt, không nên cho trẻ ăn yến khi trẻ bị sốt, đầy hơi, khó tiêu, tiêu chảy…